Сколько долго он со мной? Он может задержаться на лет десять, а может и в два раза больше. Здесь уж верно, все будет зависеть от нас. Мы о среднем возрасте. Кризис у мужчин среднего возраста: симптомы и решение — тема этой статьи.
Несомненно он уйдет, однако, за ним придет другой кризис следующего отрезка нашей жизни. Имея опыт, даже не борьбы с кризисом среднего возраста, а опыт успешного его прохождения, когда мы не боремся, а живем в свое удовольствие, вот это особенно ценно. И сегодня мы поговорим, как оставаться мужчиной во всех смыслах этого слова.
Мне давно за 40 лет. Думаю, имею моральное право об этом писать. Начнем, без долгих вступлений и сразу к сути.
Содержание:
- Симптомы кризиса среднего возраста
- Три основных сценария — что выбираем мы?
- Как бы мы вели себя на эшафоте?
- Как будем решать проблему мужской силы
- Поиск себя, как часть кризиса среднего возраста
- Что делать женщинам?
- Главные вопросы самому себе в среднем возрасте
- Кто пройдет кризис среднего возраста лучше всех
Кризис у мужчин среднего возраста, симптомы
Кризис у мужчин среднего возраста может начаться и в 30 лет, а может и после 40 лет. Конечно, есть симптомы. Какие-то присущи индивидуально, какие-то имеют общие признаки.
Мы перечислим общие симптомы, но не будем на этом долго останавливаться, поскольку у нас иная цель. Наша мужская задача понять, как пройти этот период максимально безболезненно и даже с улыбкой.
Итак, общие симптомы кризиса среднего возраста у мужчин:
- То, что ранее казалось целью жизни, не так уж ценно
- Мужчина склонен к смене работы, семьи
- Учащается критика жены за невкусную еду или ее внешний вид
- Все чаще начинают давить нереализованные планы и мечты
- Уже однозначно дают знать о себе физиологические проблемы, как мужская потенция
- Если мужчина был оптимистом, то вполне возможно изменение такого настроя на жизнь
- Чаще мужчина начинает больше тратить денег на себя
- Не редки случаи, когда мужчина искусственно становится энтузиастом, начинает хорохориться
В тяжелой стадии кризис у мужчин среднего возраста может характеризоваться следующим:
- Мужчина может начать чаще выпивать и выпивать в одиночестве
- Более резкая и категоричная позиция по отношению к друзьям. Возможна потеря или отдаление от друзей
- Депрессивные мысли
- Самобичевание и желание вызвать жалость к себе
- Уход из семьи
- Поход во все тяжкие. Скажем так, что бы доказать себе, что молодость не прошла и еще на все сгожусь
Это сценарий типичен. В общем и целом, в той или иной степени, эти симптомы проявляются у подавляющего количества мужчин. И мы возвращаемся к главной нашей цели разговора, как пройти этот этап достойно, а лучше живя в свое удовольствие.
Иной сценарий кризиса среднего возраста у мужчин
Очень много будет зависеть от того, на сколько мужчина стал зрелым к началу своего кризиса. Правда зрелость, как личности, может наступить после 40 лет, а кризис уже в районе 30 лет. А кто-то остается мальчишкой почти до старости.
Если кто-то только подходит к начальному рубежу среднего возраста и заранее хочет разобраться в этом вопросе, в какой-то степени будет проще. Проще в плане подготовки и настроя. Ведь на любой стадии можно пойти другим путем. Здесь важен небольшой анализ ситуации и толчок. Мы как раз об этом.
Есть два позитивных сценария продолжения нашей жизни.
Второй сценарий кризиса среднего возраста у мужчин.
Итак, мы столкнулись, с неизбежным. Это надо понять, признать и принять.
Ведь все вышеприведенные симптомы, не что иное, как проявление нашего бунта перед неизбежным.
Грубо говоря, мы словно перед казнью, в том смысле слова, что можно кричать, плеваться, буянить и так далее, а можно достойно выйти и принять, как есть. Все равно смерть. Здесь никак не связано с аналогией тупоголового барана на убой.
Мы говорим о способе реагирования на неизбежное.
Буянить и выглядеть посредственно или смешно на эшафоте, или выйти с прямой спиной, глядя смерти в лицо? Первый вариант повеселит публику, второй — впечатлит.
Повторюсь, это возможно только тому, кто созрел для такого поведения, когда мужчина может взять полную ответственность за все периоды нашей жизни, в части своего поведения. И мы также не будем здесь задерживаться, поскольку, кто так может, тому не нужны советы и помощь. А всем нам интересен третий сценарий, то есть сценарий способов прохождения этого этапа.
Разбор симптомов кризиса среднего возраста у мужчин
От второго сценария мы возьмем лишь самую основу, а именно принятие того, что мы столкнулись с неизбежным. С неизбежным возрастом, но не проблемой. В позитивном ключе нам остается найти способы, как хитро и грамотно, и не без удовольствия обойти данную веху нашей жизни.
Итак, мы осознали, что молодость уходит и многие ее прелести вместе с ней. На самом деле не факт, что уходит все, в том числе, радость от секса, а второе — мы можем и обязаны стать более счастливыми, поскольку у нас есть больше опыта и материальных возможностей получать дополнительное удовольствие от жизни.
Давайте разберем кризис среднего возраста у мужчин в плане симптомов, с другой стороны.
То, что ранее казалось целью жизни, уже не так ценно. А в чем, собственно, проблема? =)) В молодости были одни ценности, мы меняемся, время вносит коррективы. Согласен, что прежней цели уже может не быть.
Тогда это вопрос не краха, а перехода. Наш обогащенный опытом ум отвергает старое и нам хочется иного. И это естественно.
Наша прежняя личность отмирает, наш новый этап ничто иное, как выработка обновленного пути, своего нового я. Понимаете? И тут — бинго! Кто сказал, что мы будем менее счастливы на новом этапе, в своем новом я? Тут лишь вопрос поиска нового смысла. Не просто? Да, не просто. Решаемо? Еще как! К этому еще вернемся.
Мужчина склонен к смене работы, семьи. В плане семьи, мы знаем, мужчины полигамны. Хочется другою женщину? Хочется. А при чем здесь переходный возраст? Ее всегда хочется. =)). И главное. Почему мы считаем, что новая семья нам так же не надоест?
Это большая иллюзия, считать, что там мы будем счастливы всегда. Первые 2-3 года — вполне может быть. А что насчет того, что кризис среднего возраста у мужчин даст о себе знать с новой силой, если не решим проблему сейчас? Мы кому там будем жаловаться? Себе или новой молодой жене? =)) Как это будет смотреться со стороны?
Смена работы — другой вопрос. Почему бы и нет. Это всегда толчок, кстати, как один из способов преодоления нашего кризиса.
Разбор симптомов кризиса среднего возраста, часть 2
Учащается критика жены за невкусную еду или ее внешний вид. Ну, как понимаете, жена ни с того, ни с сего, хуже готовить не стала. Это наши требования выросли? Может быть. Здесь также вопрос не к периоду кризиса, а к конкретной проблеме. Да, и как правило, в наше время, новая, молодая жена готовить будет хуже вашей жены =)) Я защищаю женщин? И их тоже, если они отдали нам молодость и родили нам детей. Но главное — я за то, что бы мы смогли быть более счастливыми, чем были до этого. Идем дальше.
Все чаще начинают давить нереализованные планы и мечты. С одной стороны, на то они и мечты, что бы какие-то из них оставались мечтой. С другой — возвращаемся к пункту обновленных целей. Средний возраст, как раз тот возраст, когда наколенный опыт начинает приносить плоды. Мы только в начале пути.
Уже однозначно дают знать о себе физиологические проблемы, как мужская потенция. Так и десятилетний автомобиль дает еще те осечки! =)). Что мы делаем, когда расстроились из-за поломки автомобиля? Поступаем по-мужским — чиним его или покупаем новый. Поверьте, наша способность к эге-гей еще как реанимируема!
Важно не стесняться, вовремя пойти к врачу, и будет нам хвост трубой!
Разбор симптомов кризиса среднего возраста у мужчин, часть 3
Если мужчина был оптимистом, то вполне возможно изменение такого настроя на жизнь. Это может быть и элементом зрелости. Себя я называю оптимистичным пессимистом. Мы с Вами уже не мальчики, что бы наивно верить во все хорошее. Пришло время оценивать все трезво. Если же нескончаемый оптимизм ваша натура, Вы пройдете этот этап лучше всех! Я вообще не беспокоюсь за Вас =))
Чаще мужчина начинает больше тратить денег на себя. Тут два варианта. Первый, — вы наконец поняли что нужно жить здесь и сейчас, и у вас есть возможность на многие покупки. И это хорошо. Это также способ преодоления кризиса в позитивном русле. Продолжаем спокойно жить дальше и получать удовольствие. Второй — как каприз. Что могу сказать… если есть возможность также балуйте себя, но и не забываете про родных. Это важно.
Не редки случаи, когда мужчина искусственно становится энтузиастом, начинает хорохориться. Это позитивный метод. Ничего плохого в этом нет.
Когда мы разобрали эти симптомы, мы видим, что многое зависит от самоанализа, а также, что не все так плохо. Но это лишь часть нашего разбора. Идем дальше.
Кризис у мужчин среднего возраста, как возможность
Итак, из предыдущей главы мы уже поняли, что можно умнее подойти к своим переменам и использовать их. Например, смена работы, действительно может дать новый толчок и осмысление. Кроме того, дать новых друзей, знакомств, что выведет нас на новый виток возможностей. В совокупности с потерями наших целей и нереализованных желаний и мечт, также может вывести к желаемому результату.
Смена работы не панацея, но один из элементов комплексного подхода. В свое время, я так и сделал. Ушел с хорошей должности. Меня никто не понимал кроме жены. Никогда не пожалел о своем уходе.
Кризис, значит возможность. Здесь нужно крепко все взвесить и сделать как нужно.
Тратить на себя деньги не грех, главное с умом, для развития и удовольствия. Также одна из составляющих прохождения кризисного этапа. Что касается потенции — этот вопрос решается за 3-4 недели. Здесь надо просто взять и сделать. По сути, это выдуманная проблема. Мы часто кичимся тем, что мы и ранеными понесем любимую на руках, а тут до врача дойти не можем. =)). Наш кризис в способе нашего мышления.
Мы возвращаемся к теме, что наш возраст, это перерождение из одного состояние в другое. Теперь мы куда лучше способны пойти на новый рубеж с совершенно иным багажом опыта, чем когда мы впервые устраивались на работу.
О нашем кризисе знаем только мы.
Кризис у мужчин среднего возраста зачастую просто психологический трюк для успокоения нас психологами или самого себя. Что об этом знали 70 или 100 лет назад? =))
Конечно, этот переломный момент есть, но! Это именно переломный момент, как ломка голоса у подростков. С этого они становятся не мальчишками, а юношами, то есть, более сильными. Да, мы можем поддаться слабине, мы люди, и физических сил меньше, чем 10-20 лет назад, зато теперь есть и другие преимущества, о которых мы забываем.
У нас наступил именно тот золотой возраст, когда можно заняться более серьезными делами, заняться собой от внутреннего развития до внешности. Сейчас самое время!
Кризис среднего возраста после 40 лет, как поиск нового я.
Средний возраст, это еще и начальная пора мудрости, самореализации, качественного отдыха. Если же у Вас остро встал вопрос в поиске себя, то это тоже характерно для этого переломного этапа. Вы точно не один. Я также прошел через этот этап.
Могу предложить свою небольшую бесплатную книгу «Как себя найти», которую можно прочитать за один присест. Ее можно скачать на этом сайте temaved.ru по этой ссылке: https://temaved.ru/skachat-besplatno/
Средний возраст, это также пора увлечений.
Самое время, если у вас еще нет увлечения или хобби, — найти его. Об этом Вам также скажет любой психолог. У меня есть отдельная статья «Как найти свое хобби и увлечение». Часть материала из этой статьи вошло в мою книжку «Как себя найти».
Хобби не детская забава, а особенно в наше время отличная психологическая разгрузка. В свое время, я задыхался от рутины, пока не начал свои выкарабкивания, именно с хобби. Это было началом моего перерождения.
Помните, с чего мы начали? Сколько нам жить в среднем возрасте? 10 лет? Почему так мало, когда следующий возраст уже пенсионный?
Как раз-таки, наша задача научиться сейчас жить так, что бы период нашего среднего возраста был как можно дольше
Именно в этом, среднем возрасте у нас еще будет порох в пороховницах и житейский опыт, что даст нам всю полноту жизни, а не ее угасание!
Что делать женщинам при кризисе среднего возраста мужчин?
Здесь могу предложить два совета.
Первое. Понимая все признаки кризиса среднего возраста у мужчины, Вы понимаете, что мужчина на грани. Черт возьми, он может и уйти. Если Вы ведите свою жизнь рядом со своим мужчиной, не стоит оставлять его один на один, как бы он не хорохорился, что нет проблем.
Даже если Вам не удастся пробиться через гордость немного потрепанного жизнью Отелло, то, по крайней мере, он увидит Ваше внимание и заботу о нем. Значит он уже не один. А дальше Ваша женская мудрость и чутье подскажут, что делать дальше. Главное очень осторожно, ведь он у Вас вожак стаи! =))
Второе. Вспомнить, что Ваш мужчина давно хотел, но чем жертвовал ради семьи. Да, это могут быть не малые деньги. Хотя бы просто начните разговор об этом. Тем более, если давно не говорили на эту тему! На этом этапе деньги будут играть не первую роль.
Первая роль — сохранение семьи и помощь в перерождении мужчины, если Вы в него верите. Ведь, как успешно мужчина справится с этим этапом, как пройдет кризис среднего возраста, зависит и дальнейшее благосостояние семьи. Женщина играет здесь наиважнейшую роль.
Можно сказать, да что тут возиться со слабым мужчиной, сам путь разбирается! Давайте так… Если он уже слаб, то сам не разберется и будет хуже всем. А так, есть шанс. Если просто дает слабину, как все люди, то ваша роль крайне важна. Помните в загсе… быть рядом и в счастье и горести.
Если мужчина силен или не показывает вида, — вам очень повезло, но это вовсе не значит, что в этот период жизни, на мужчину не стоит обращать внимание. Подстраховка никогда не бывает лишней.
Кризис у мужчин среднего возраста: симптомы и решение. Заключение.
В итоге, лучший рецепт для мужчины в нашем возрасте это вернуться к самому себе.
Спросить, что я действительно хочу в жизни, где мои интересы, что я люблю.
Сама природа и Бог нас направляют на переосмысление всего происходящего и будущего.
Это нормально и правильно. Нужно собраться и начать прокладывать новый путь. Это позитивное решение вопроса. Со временем Вы точно будете благодарны самому себе. Средний возраст самый смак, что бы терять такие возможности!
Этот период нам нужно воспринимать, как способ пересмотра своих позиций, где можно быть гибче к близким, мудрее к окружающим.
Без шероховатостей его трудно пройти, тут важно знать дорожную карту выхода. Из ситуации «все надоело» можно выходить по-разному.
Один путь — другая семья, или алкоголь, снижение своего уровня ответственности, болезненность и так далее. Второй путь — сначала принять свою отмирающую часть личности. А затем найти в себе нового я, взяв лучшее, что нужно взять, и шагнуть во вторую половину своей жизни, которая может и должна быть насыщеннее прежней.
Я не идеалист, скорее реалист, поскольку для себя понял, тут точно «или — или».
Или ты, или тебя.
И наш уровень дохода, статус, интеллект, физическая сила, играет второстепенную роль. Как раскиснуть, так и собраться может каждый.
И еще.
Кризис среднего возраста вообще проходит безболезненно, если мужчина духовно развивается. Этот возраст делает его даже еще более интересным и привлекательным. Все потому, что переосмысление и перерождение происходит с помощью беседы с Богом внутри себя. Звучит пафосно? Если Вы верующий, — точно нет. Вы понимаете, о чем я. Если не верующий — тогда Вы ничего не приобретаете, но и не теряете.
На этом, тема кризис у мужчин среднего возраста: симптомы и решение, завершена. Буду рад, если статья оказалась полезной, пишите в комментариях, и будьте счастливы!
Теперь немного рекламы =)). Я сделал максимум, чтобы реклама не мешала Вашему чтению.