У многих из нас нет в себе уверенности только потому, что мы не нашли себя. Это ключ к пониманию нашего вопроса. Другими словами, многие из нас проживают не свою жизнь. Сегодня мы «от и до» разберем, как в себе обрести уверенность. С чего начать, где не тратить себя на пустое.
Мы все понимаем, что именно от уверенности в себе исходит наша энергия, успех, как в профессиональном, там и личном плане. И сразу хочу сказать, что тот, кто пройдет этот путь, будет гораздо сильнее того, кто легко и быстро занял свою нишу «по наследству».
Ведь одно дело, когда в силу разных причин, человек теряет отличные стартовые позиции и ему кажется, что жизнь на этом закончена, другое — когда человек осознанно прошел свой путь поиска. Теперь ему не страшно начать все заново, он уверен в себе, поскольку понял себя. Оговорюсь, я не занимаюсь никакими платными консультациями. Вы сделаете все сами и еще научите других этому уникальному методу. А сейчас всего 10 минут вашего времени.
Из этой статьи вы узнаете:
- Каковы глубинные причины нашей неуверенности
- Почему скромность это наш враг
- Главный ключик к нашей уверенности
- Личный опыт, как пример
- Еще один хороший совет, как стать уверенным в себе человеком
- Полезные ссылки по теме
Каковы главные причины неуверенности в себе
И прежде всего начнем с того, что зачастую мы скованы некими устоями, представлении о самом себе или рамками, которыми, опять же, сами себя обставили. Конечно, многое идет от наших родителей. Мы им благодарны за то, что подарили жизнь и многому научили. Однако, в силу характера времени, мы с молоком впитали в себя родительскую программу.
Наша безусловная задача — быть благодарным родителям за все, что они смогли нам дать. Также не осуждать их за то, что не дали благ, которые сейчас считаем для себя наиболее важными. Пока мы критикуем своих родителей, мы ставим еще один блок или забор, отделяющий от понимания и принятия себя. Это происходит на тонком уровне, но работает в нашем сознании, что обязательно приводит к поступкам.
Наши поступки, продиктованные нашим сознанием определяют судьбу.
Наше сознание, это источник большинства обстоятельств. Мы закладываем обстоятельства, а не обстоятельства являются причиной наших бед и страданий. Пока мы считаем, что это не так, пока не поймем начальную причину, все время будем жертвами, а не создателями.
Именно психология жертвы, начинает формировать неуверенность в себе.
От этого «паука» на нашей голове следует избавиться. Важно четко понять, что мы хозяева своей жизни, и никто другой не может сделать нас счастливым.
Будем откровенны. По сути, за исключением наших родителей, мы никому не нужны. Да, бывает этот круг шире. И если так, нам повезло. Но суть остается сутью. Возвращаясь к теме родителей, они не могут дать нам больше, чем уже дали. А значит только мы ответственны за свое будущее. Если родители не смогли помочь в воспитании адекватной самооценки, значит, как в себе обрести уверенность, это наш собственный урок. Но есть плюс. От этого мы будем еще сильнее.
Никто кроме нас не пройдет нашей дорогой.
Уверенность в себе, это вера в результат, подкрепленная опытом личных побед и достижений.
Нужно начать с простых и достижимых побед. И нет разницы, кто мы, мужчина или женщина, школьник или взрослый человек.
Неуверенность в себе, как причина ложных ценностей
Мы говорили о воспитании и наших рамках. Хочу привести пример с таким качеством человека, как скромность. Это пример будет хорошим для развития нашей мысли и темы. Сама по себе скромность — качество благости.
Другое дело, есть такое понятие, как ложная скромность.
По сути, ложная скромность, это обратная сторона гордости, или скрытая гордость. «Я на столько правильный и непогрешимый в своей скромности, что пусть всем будет от этого не по себе». Такая позиция, это уже утонченная гордыня. Это состояние только отделяет нас от людей и реалий. «Будь проще», это относится как раз к такому сознанию.
Быть скромным в своих желаниях, значит не брать больше, чем необходимо для жизни.
Вместе с тем, как говорят на Востоке, неуместно быть скромным в еде и деньгах=)). Имеется ввиду, что не стоит отвергать угощения, подарки, комплименты идущие от сердца. А также не верно скромничать в части материальных благ, если они по праву, заслуженно и честно приходят к человеку. Наиболее добродетельный человек использует их ради блага себя и других.
То есть ложная скромность только вредит нашему общению и понимаю себя, как целостной личности.
Ложная скромность, как часть нашей ущербности или несостоятельности только делает нас слабее в глазах других, что еще больше усугубляет неуверенность в себе.
И еще
Поэтому очень важен баланс между своим я, своими желаниями по месту, времени и обстоятельствами. Это составная часть зрелой личности и мудрости. Добродетельная скромность, это укрощение своего эгоизма, где, к сожалению, наша гордыня часто на первом месте.
В тоже время, скромность действительно украшает человека, если идёт от большой внутренней работы, высоких знаний, в совокупности с другими благостными и сильными сторонами человека.
Скромность великолепна там, где человек в себе уверен.
Ложная скромность, это лишь пример для понимания и аналитики самого себя. У нас могут быть другие качества, которые служат стопором в развитии уверенности в себе. Повторюсь, мы не замечаем, какие у нас есть блоки с детства. Необходим полный и честный пересмотр себя. Без этого, дальнейших и серьезных шагов мы сделать не сможем.
Ключевой секрет, как в себе обрести уверенность
Итак, мы сделали важное вступление. Без него все остальное было бы не полным. Теперь мы переходим к еще более глубинным, при этом, в части понимания, простым аспектам. Помните, в самом начале говорили о том, что ключевой момент темы, как стать уверенным в себе без тренингов, это найти себя.
Понаблюдайте за уверенными в себе людьми. У всех уверенных в себе людей вы найдете одну общую черту. Они заняты своим делом. Именно тем делом, которому готовы отдавать больше, чем 8 часов в день. И мы не говорим о бизнесе.
Мы говорим о своем предназначении.
В своем предназначении люди:
- Становятся компетентными. Или простыми словами — мастером своего дела.
- Становятся более счастливыми.
Именно это приносит нам уверенность в себе! И наоборот. Когда мы заняты не своим делом, не можем полностью раскрыть себя. Это влечет только неудовлетворение, постоянно проигранную конкуренцию и разочарование.
Вообще задача человека, это самореализация. Самореализация возможна только на основе своих наиболее сильных сторон. Иначе, это борьба за выживание и приспособление к обстоятельствам.
Особо подчеркну, слово «самореализация» не должно нас пугать. Возможно оно набило оскомину и сродни такому слову, как: «коучинг», «личностный рост», тот же «тренинг». Все это давно приобрело негативный оттенок. Часто подразумевает вложение наших накоплений в какие-то схемы или мало понятные нам проекты.
В нашем случае, самореализация означает, полное раскрытие своего потенциала, тех сторон, с помощью которых человек будет наиболее востребованным и счастливым.
Найти себя, значит понять свою психофизическую природу. Об этом пойдет речь в следующей главе.
Как в себе обрести уверенность — понять себя
Более, чем за 20 лет поиска инструмента в понимании себя, я не нашел ничего лучше, как определения психофизической природы человека, выведенные Швейцарским преподавателем и профессором психиатрии Карлом Густавом Юнгом. Впоследствии его труды превратились в такую науку, как соционика.
Соционика, это логически выстроенная, системная модель поведенческих факторов человека, которая позволяет понять человеку потенциально сильные и слабые его стороны, в свете, как его профессиональной деятельности, так и взаимоотношения между людьми.
По этой науке, способ мышления и модель поведения человека становятся предсказуемы. Так или иначе, нам свойственно поступать согласно своей психофизической природе.
Зная свою природу, человек гораздо быстрее определяется со своей дорогой в жизни, профессией.
Чрезвычайно важно понимать, кто же такой я.
Именно зная свои сильные стороны, которые заложены с рождения, а не навязаны нам обществом или близкими людьми, мы делаем верный выбор своего жизненного пути. Наши слабые стороны также становятся осознаваемы.
Мы не тратим на них время, поскольку слабые стороны можно подтянуть до определенной планки. Однако эта планка останавливается именно на уровне той неуверенности, от которой страдают многие из нас.
В этом и беда, когда мы думаем, что все качества или стороны личности можно развить до высокого уровня. На это уходит вся жизнь, а когда мы понимаем, что ошибались, то многое уже упущено. Для примера рассмотрим беговую лошадь, и лошадь на которой пашут.
Сколько бы мы не тренировали для скачек лошадь с фермы, она никогда не достигнет результатов в бегах. И наоборот. Скаковую лошадь мы загубим, если отправим ее на пашню. Это суть.
Нам нужно найти свою «фишку», за счет которой будем наиболее востребованы.
Как определить свою природу?
Определить свою природу согласно соционике достаточно просто. У меня есть отдельная статья посвященная этой науке — «соционика, определение типов личности». В этой статье более подробно разбирается наш вопрос.
В этой статье я постарался изложить доступным языком, без лишних терминов и изысков. Пожалуйста, уделите этому время. Порой мы всю жизнь ищем ответ на главный вопрос. Вы точно не пожалеете о потраченном времени, тем более, что уже озадачены этим вопросом. Решил свою проблему сам, буду рад помочь и Вам.
Как стать уверенным в себе без тренингов. Дополнение.
Я понимаю, что тема очень обширна и все в одну статью не поместишь. Поэтому, я еще даю ссылку на свою бесплатную небольшую книгу, которая так и называется «Как себя найти». Материал изложенный в этой книжке вы осилите за один присест. В ней также разбирается тема соционики, а также другие инструменты, с помощью которых сможете дополнить картинку самого себя. Ведь, как мы понимаем, познание себя бесконечно. Но безусловно интересно, и что важно — продуктивно.
Чем лучше и больше знаем о себе, тем большего сможем достичь.
Также хочу добавить еще один момент.
Кроме того что необходима уверенность в своих силах на профессиональном или личном фронте, нужно с чего-то начать. Ведь нам нужны, пусть небольшие, но быстрые победы. Лучшим вариантом будет найти хобби, если его у вас нет.
Хобби, это отличный способ стать мастером какого-то небольшого дела. И не важно, что это дело не приносит нам денег. Хобби далеко не должно быть прибыльным. Хобби, в основном, для души. Как вы уже поняли, нам требуется стать где-то экспертом. Это точно повысит нашу самооценку и уверенность в себе. Даст первый, важный опыт побед.
Победа это всегда плюс к уверенности.
Еще разок. Уверенность в себе, это крепкая вера в успех, подкрепленная опытом личных побед и достижений. Следует начать с простых и достижимых побед.
Я не раз видел, как люди быстро расцветали, когда находили свое увлечение. В то же время, бывает и так, что хобби становится основной работой. Поверьте, это один из лучших вариантов стать счастливым и уверенным в себе человеком.
Если нет хобби, тогда можете прочитать мою статью » Как найти свое хобби и увлечение».
Заключение по теме, как в себе обрести уверенность
В большинстве своем современный тренинг это ничто иное, как накачивание себя (другого слова не подберу) психологическими устоями. Примерно также, как перед спаррингом или боем, бойцы настраивают себя на короткий промежуток. Затем приходят в себя. Понимаете? Потом все возвращается на круги своя.
То есть это искусственная мера.
Конечно, есть обучающие курсы, которые повышают квалификацию человека. Это иное. Это как раз сопоставимо с тем, о чем я говорю. А именно, развивать в себе те сильные стороны, которые нам даны природой. Мы не сможем быть львом, если родились мангустом. Это смешно и бессмысленно.
Но вполне можем быть одним из лучших мангустов, что вызывает уважение и повышение собственной самооценки и уверенности в себе. Лучше быть счастливым и востребованным мангустом, чем львом с поджатым хвостом.=))
Не важно, кто мы по природе. Важно занять свою нишу не тратя время на подражание кому-то.
Метод определения своей психо-физической природы даст нам опору, на основе которой станем сами собой, обретем уверенность. И из этого — станем более счастливым человеком. Надеюсь, статья: как в себе обрести уверенность без тренингов» будь то мужчина или женщина, была полезна. Пишите в комментариях, вступайте в мою группу Вк, и будьте счастливы!
Теперь немного рекламы =)). Я сделал максимум, чтобы реклама не мешала чтению.
интересно…